דף 1 מתוך 1

שיטה 5 לביצוע החלטות: להתחבר לעונג

נשלח: ד' ספטמבר 22, 2010 9:21 am
על ידי מיכל כהן
שלום מיקי וחג סוכות שמח! מאחלת לך הרבה אושפיזין באתרך הרציני ובקורסיך.
אני מברכת על השיטות שאתה שולח לעשיית דברים שדוחים.
אני מאמנת להרזיה וברור שהחזון הוא מהנושאים הראשונים עליהם אני עובדת עם המתאמן, מיד אחרי איתור חוזקות, יכולות, משאבים, החלטות והישגים מוצלחים במהלך החיים.
אנחנו בונים חזון בהתאם לכול הכללים האנלפיסטיים.
המתאמן מוזמן לקרוא בו השכם והערב במשך 21 ימים.
כמה מהם עושים זאת? 0!!!!!!!!
והתשובות: "אני לא זוכרת לעשות זאת, הוא במגירה... החזון זה אני אז בשביל מה לקרוא אותו...אני מכיר אותו..."
על פי התוצאות או הסטיות מן המטרה, ברור לי ולמתאמן כי החזון לא מונח על חזהו וכי הוא אינו חוזה אותו בדמיונו.
אני יודעת איך להתמודד עם זה, אך יחד עם זאת אני מתפלאת כול פעם מחדש שאנשים לא משתמשים בכלים שהם קונים מאתנו בכסף רב ובזמן יקר.
בעלי אומר לי: "אנשים לא רוצים להשקיע בשינוי. הם רוצים לבוא אלייך, לשמוע 'נו-נו-נו' וללכת. בזה נדמה להם שעשו משהו".

כשאני הייתי צעירה וקבלתי ניתוחים גראפולוגיים, אסטרולוגיים, נומרולוגיים,
הייתי קוראת בהם מידי יום, בלי שאף אחד יגיד לי. הקריאה הזו חברה אותי לעצמי והנחת אותי בחיי.
גם כשאני מציבה לפני מטרה ומחלקת אותה ליעדים, אני קוראת בה לעתים קרובות ומסמנת מה כבר עשיתי.
אני בת 51 היום ובהחלט חלמתי והשגתי מטרות ואני מרגישה מוגשמת.

האמת, שכול כלי חדש שאני לומדת באימון, נדמה לי שהוא יפתור צ'יק צ'ק את בעיות המתאמן.
ההבדל בין התאוריה למציאות הוא גדול מאוד, אך אני מאמינה בתהליך.

אשמח לתגובתך.
מיכל כהן, מאמנת להרזיה באמצעות החשיבה "להתחבר לעצמך ולהיפרד מהדיאטה"

Re: שיטה 5 לביצוע החלטות: להתחבר לעונג

נשלח: ו' ספטמבר 24, 2010 3:05 pm
על ידי מיקי ברקל
מיכל שלום רב,

לרוב אנשים לא עושים את מה שעליהם לעשות בגלל מגוון סיבות,
בין אם זה נראה להם (בתוך הראש) גדול מדי או מסובך מדי.
או אם יש להם מוטיבציה שלילית שמניעה אותם - לדוגמה:
אדם שלא רוצה להיות שמן, תהיה לו מוטיבציה לעשות שינוי כל עוד הוא ירגיש/יחווה את עצמו שמן,
אך ברגע שלתפיסתו הוא כבר לא יהיה שמן, כל המוטיבציה שלו תעלם...
ואז סיכוי סביר שהוא לאט לאט יחזיר את עצמו לגודל הקודם שלו - ואז המוטיבציה שלו תצמח שוב.

ב NLP אנו לומדים כיצד לשנות את המוטיבציה השלילית למוטיבציה חיובית, כך שהאדם יוכל להמשיך ולהתמיד בתהליך שהתחיל ואח"כ להתמיד בדרך
החיים החדשה שלו.

חג שמח
מיקי ברקל